5 Tanda Tubuh Kecanduan Gula, Kenali Sejak Dini
Masalahnya, kecanduan gula itu jarang terasa ekstrem di awal. Tanda-tandanya halus, pelan, dan sering dianggap sepele. Nah,…
Pola Makan Sehat
Pola makan sehat adalah kebiasaan mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan beragam untuk menjaga kesehatan tubuh. Pola makan sehat dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan memori, dan menjaga kesehatan usus.
5 Makanan Sehat yang Justru Sering Dianggap Tidak Sehat
Nah, di bawah ini ada 5 contoh makanan yang sering disalahpahami. Siapa tahu, salah satunya selama ini…